宗富 无花果苗 基地讲解无花果隐藏的秘密 无花果上下都是宝！想让我们来说说它的营养 果实中已知含有18种氨基酸，10种为人体所必需。果实中含有多种维生素，其中维生素A、维生素 C的含量尤其丰富，维生素C含量是葡萄的20倍，高居各类水果之首。微量元素的总量是甘蔗的 2.3倍，桃子的8倍，其中包括铁、锰、钙、铜、锌、硼等。无花果还是富硒水果，其含硒量是食用 菌的100倍，是大蒜的400倍。 ...